こんばんは、とあオです💦汗が止まらん💦
こんばんは、中の人です。おまいの汗がヤバい。
今日も嫁と筋トレからの～運動をしたよ💦
さすがに１時間近く動き続けるのはしんどいね。
しんどいけど、結果に出ると嬉しいから頑張れるよね💦
それが大事なんだよ。続けることが。
そうだね💦
何事も続けることが大事で、継続こそが自分を育てる力だからね。諦めずに頑張れよ。
はい、頑張ります。やっと、汗がひいてきた。最近、筋肉痛で太ももが痛い。
筋肉痛になっているということは、確実に効いている証拠だから、良いことだよ。
はい、頑張ります。
ちなみに、どんなメニューやってるんだい？
ようつべっていう動画から嫁が選んだメニューだよ。筋トレは初心者用なんだけど、連続でやると、まあきつい。
良かったらそのメニュー教えてみそ。
(-_-)ｚｚｚ
おい起きろ～！何寝てんだよ。
急に眠気が襲ってきて・・・(-_-)ｚｚｚ
まあ、疲れてるから眠くなるの分かるけど、寝たらダメっしょ。
(´Д｀)フワァア～
アクビしてるしｗまあ、継続することが大事だから、とあオは運動頑張ってるし、今日のとこはこれで終わりにしますか。
すんまそん。
よく分からん内容だったけど、ブログも続けて頑張ってよ。
(-_-)ｚｚｚ
寝てるしｗでは、今日はこれで。バイナラ～。
謹賀新年、今年もよろしくお願いします。
明けましておめでとうございます、とあオです。 明けましておめでとうございます、中の人です。 昨年に引き続きよろしくお願いします<(_ _)> おながいします(^O^)／ 新年早々、緊急事態宣言をまた出すとか、政府が言っていますが、今年も新型コロナウイルスに惑わされる年になるんでしょうか(:_;) それは嫌だな。 そうだね。今年は、東京オリンピックもあるし、早くワクチンが出回って安心して過ごせる世の中になって欲しいよ(:_;) だな。年末にも話したけど、今年は当たり前の生活を送れることに感謝できる年になるといいな。 それは、ほんとみんなの願いだよね。 んだんだ。 アマビエ様に守ってもらえるように、年末に載せた丑アマビエ様を金バージョンにしてみたよ。 なんじゃそれ？ これです。 ほう、これはありがたそう(T人T）合掌 今年はいい１年になればいいね。 そうだな。おまいも借金早く返してな。 はい(^_^;) とりま、新年のあいさつということで。 この金の丑アマビエ様がみんなを守ってくれることを祈って(-∧-) またね～。 では、また。
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